Information
La sophrologie est une méthode de développement personnel et de bien-être. Elle combine des éléments de relaxation, de méditation, de visualisation, de respiration contrôlée et de techniques de conscience corporelle pour favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit.
L'Association des Parents d'Elèves propose des Ateliers de découverte de la Sophrologie ouverts à tous (parents, enfants, amis...) afin de vous permettre d'apprendre à gérer votre stress, à favoriser votre bien-être et ainsi à vous sentir plus serein.
Pour cela, nous avons fait appel à Paula Silveiro, sophrologue diplômée d'un master en sophrologie caycédienne pour encadrer ces ateliers qui se dérouleront dans nos bureaux situés au 87 avenue de la République à Lomme.
Plusieurs dates d'atelier sont proposées. Ils regrouperont chacun 5 personnes au maximum.
Afin d'être sûr de la participation de chacun, nous demandons une participation de 10€ par personne pour chaque atelier.
Il est tout à fait possible de s'inscrire sur plusieurs ateliers qui sont indépendants les uns des autres.
Réservez vite, les places sont limitées !